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<title>ナマ・イキVOICE OA情報</title>
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<language>ja</language>
<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 18:43:52 +0900</pubDate>
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<title>5/12（土）列車を満喫！人吉 幸せ探しの旅</title>
<description>風が心地いいこの季節は、列車にコトコト揺られるのんびり旅に出かけたい。今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、今年初めて倶楽部員になったこの二人とレトロな城下町　人吉へ、列車で旅する１泊２日。めいっぱい遊んで、ゆっくり過ごした　旅のお話です。</description>
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<category>旅・お出かけ</category>
<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:03:06 +0900</pubDate>

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<title>5/5（土）帽子が気になる！</title>
<description>夏になると、欲しくなるアイテム「帽子」暑い日の日よけはもちろん、いつものスタイルに一つ加えるだけで、オシャレ度がぐっと上がるアイテム。でも、普段かぶり慣れていないと、ちょっぴり難しかったりもする。そこで、今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは―「帽子は苦手、、、似合わない、、、」なんて、もう言わせない！きっとお気に入りが見つかる、帽子選びのコツから、この夏のトレンドまで、ナマ・イキ厳選・帽子コレクション、お届けします。</description>
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<category>ファッション</category>
<pubDate>Mon, 07 May 2012 15:11:38 +0900</pubDate>

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<title>4/28（土）登山同好会活動報告～いざ、屋久島へ！</title>
<description>２０１０年秋色とりどりの山ガールファッション、自然を楽しむ女性たちに憧れて、みえのミーハー心に火が付いた。そこで、一緒に山を楽しむ仲間を番組で募り、この企画がスタート。アウトドアガイドの野元尚巳（のもとなおみ）さんの教えのもと、登山同好会が発足。山に関してはみんなど素人だったけど、夢は大きく　彼女たちが設定した目標は屋久島の縦走。夢のような目標に向け、県内の山々を登り始め、次第に、山の楽しさも分かってきた彼女たちであったがー自然の厳しさにも直面することに！きょうのナマ・イキＶＯＩＣＥはド素人山ガールたちが、いよいよ屋久島縦走に挑戦する。</description>
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<category>ナマ・イキ登山同好会</category>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 15:10:11 +0900</pubDate>

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<title>4/21（土）もっと自分の部屋が好きになる！</title>
<description> “素敵な部屋に暮らしたい・・・”ひとり暮らしを始める時、気分を変えたい時、それぞれが　思い描く理想の部屋がある。だけど―気づけば、ごちゃごちゃと生活感に溢れ、オシャレとは　ほど遠い部屋になることも！今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、「もっと、自分の部屋が好きになる！」狭くったって、お金がなくったって、部屋は自分で作るもの！ワタシらしく暮らす、部屋づくりのヒント、紹介します。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e30571.html</link>
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<category>インテリア・雑貨</category>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 13:52:42 +0900</pubDate>

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<title>4/14（土）春の鹿児島ランチマップ</title>
<description>ぽかぽか陽気に誘われて、どこかへ出かけたくなるそんな季節。おでかけの時の楽しみと言えばやっぱりランチーおしゃべりしながら、おいしく、そして楽しく過ごす時間は幸せなひととき。今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは今すぐ行ける街中の穴場ランチに、ドライブの途中に立ち寄ってみたいお店までたくさんのおいしいに出会えるランチを大特集！</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e30423.html</link>
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<category>グルメ・料理</category>
<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 14:50:23 +0900</pubDate>

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<title>4/7（土）彼女が教えてくれたこと</title>
<description>忙しい毎日。不安になること、迷うこと、あきらめそうになること、いーっぱいあって、頑張り続けるのって、なかなか大変。でも、この春、私たちは、ある二人の女性から、もっと幸せになれるヒント、教えてもらいました。それは、とってもシンプルで、でもとっても大切なこと。新年度、一回目のナマ・イキＶＯＩＣＥ、テーマは、「彼女が教えてくれたこと」。今回は、自分の気持ちにまっすぐに、毎日を走り続ける二人の女性のお話です。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e30273.html</link>
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<category>ライフスタイル</category>
<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 16:39:23 +0900</pubDate>

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<title>3/31（土）ぶきっちょ　手芸部入門</title>
<description>ハンドメイドのものって、時に私たちの心をつかんで離さないことがある。今日のナマ・イキVOICEは、そんな「手作り」にこだわって、みんなで挑戦。ハンドメイドの楽しみ方見つけます。スタジオには、男性の部長率いる部活動、「押忍！手芸部」をお招きしました。その自由すぎる部活動をスタジオで展開します！</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e30112.html</link>
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<category>ハンドメイド</category>
<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 18:38:40 +0900</pubDate>

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<title>3/24（土）女のＯＮバッグ・ＯＦＦバッグ</title>
<description>だんだん温かくなってきて、ファッションも軽やかにしたいけれど、急に寒さが戻ってきたりで、冬から春のワードロープになかなかシフトできないのも実情。そんなシーズンの変わり目。まずは小物から春を取り入れてみない？今、まさに、新作バッグのリリースラッシュ！みんなはどんなポイントでバッグを選んでる？今日のナマ・イキＶＯＩＣＥはこの春注目の、ＯＮバッグＯＦＦバッグを紹介します。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29977.html</link>
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<category>ファッション</category>
<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 16:55:08 +0900</pubDate>

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<title>3/17（土）美脚とくびれを取り戻せ！</title>
<description>ここ最近、ナマ・イキスタッフが気になっていること・・・「庄村　放っておいたら、どんどん食べて、バージョンアップしていく問題！！」３年前、入社してきた時の庄村は、脚線美が自慢のモデル体型だった。しかし、最近は、以前にも増した食べっぷりと、おおらかな性格が災いしてか、体重も右肩上がりに！！そんな庄村をナマ・イキスタッフは、放っておけなかった。今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、どんどん太り続ける庄村救済企画！「美脚とくびれを取り戻せ！」</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29841.html</link>
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<category>ヘルス・スタイル</category>
<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 15:21:32 +0900</pubDate>

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<title>3/10（土）目指せ褒められ幹事！歓送迎会特集</title>
<description>年度末の飲み屋街はサラリーマンでごった返す、歓送迎会ラッシュ。年代も性別も違う会社の飲み会をとりまとめる幹事さんって、やっぱり大変！そこで、きょうのナマ・イキVOICEは歓送迎会特集。幹事さんをお助けすべく、素敵なお店をリサーチしてきました。グルメな上司もうならせるお料理こだわる先輩にも勧めたいお酒おしゃれな同僚も満足する雰囲気満点のお店までご紹介。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29696.html</link>
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<category>グルメ・料理</category>
<pubDate>Mon, 12 Mar 2012 16:38:31 +0900</pubDate>

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<title>3/3（土）いちごの美味しい楽しみ方</title>
<description>春を告げる赤い宝石、「いちご」。コロンとした可愛いフォルムと、甘酸っぱさが魅力で、みんなを虜にするフルーツ。でも、いちごって、かわいいだけじゃない！含まれるビタミンＣの量は、果実の中でもトップ。たったの２粒で、レモン一個分に相当するんだとか。体に必要な栄養素もたっぷりだし、ケーキの主役にだってなれる。今日は、いちごを知り尽くした「いちご姫」をお招きして、いちごの美味しい楽しみ方、紹介します。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29510.html</link>
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<category>グルメ・料理</category>
<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 16:35:11 +0900</pubDate>

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<title>2/25（土）苦手なアイツの取扱説明書</title>
<description>もうすぐ出会と別れの春。新しい生活、新しい先輩、後輩。皆とイイ関係が築けるようにと願っていたのに・・・会社には必ずクセのある人がいる！働く女性たちが明かしてくれたその心の中は職場での我慢と、あきらめでいっぱい。きょうのナマ・イキＶＯＩＣＥは話題の本の著者であり一万時間ものカウンセリング経験を持つ心理カウンセラー、晴香葉子（はるかようこ）さんをお招きして、職場の問題児たちの対処法を探ります。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29360.html</link>
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<category>ビジネス</category>
<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 16:04:21 +0900</pubDate>

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<title>2/18（土）美バストを手に入れる！</title>
<description>私たち女性がもって生まれた　２つのふくらみ、「おっぱい」。ふっくらと育ち始めたその時から、悩んだことがない女性はいないはず。大きさや形・・・悩みは様々だけど、放っておけば、もっと大変なことになるって知ってた？？まず、上胸のボリュームが落ちる。次に、バストの下の部分がたわんで、乳頭が下向きになる。最後は、バストが外に流れて、バスト全体が下がる。さらに、残念なことは・・・“一度変わってしまったバストの形は、二度と元には戻ることがない”という驚愕の事実･･･。そこで、今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、オンナを磨く、美しいバストづくりのお話。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29205.html</link>
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<category>ヘルス・スタイル</category>
<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 16:33:25 +0900</pubDate>

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<title>2/11（土）デニムに夢中</title>
<description>デニムの歴史をたどってみると今から２００年以上もさかのぼる。ゴールドラッシュの時代。炭鉱で金を掘る丈夫な作業着が必要とされ、テント生地だったデニムがズボンになった。それから、ズボンだけじゃない　いろんなアイテムに使われるようになって、ファッションとなり、女性にも広まっていった。色落ちしたり、すり切れたりすればするほど愛着が湧くのはデニムだけ。今日は、ずーっとはき続けたい究極のジーンズに、今が「買い」のデニムアイテムを大公開します。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e29015.html</link>
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<category>ファッション</category>
<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 16:26:13 +0900</pubDate>

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<title>2/4（土）手作りチョコ大作戦</title>
<description>いつものお菓子も、チョコをまとうだけで、特別なお菓子になる、「バレンタイン」。ナマ・イキ街頭アンケートでは、手作り派って女子が多かった！でも、せっかく作ってプレゼントするなら、「かわいい」とか「おいしい」とか言われたい。だから、ナマ・イキＶＯＩＣＥは、「手作りチョコ大作戦」。簡単においしくできる手作りチョコのアイテムから、かわいくできるラッピングの方法まで教えます。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28858.html</link>
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<category>グルメ・料理</category>
<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 16:26:03 +0900</pubDate>

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<title>1/28（土）がまんしなくていいんだよ</title>
<description>昔の女性は若くして結婚し、たくさんの子どもを産みました。でも、現代は、晩婚で生む子どもの数も減り　生涯で５０回程度だった月経回数も今ではなんと５００回！働く女性も増え、ストレスも増加。月経のトラブルも増えています。ブルーデイがやってくれば、痛いし、眠いし、イライラするし。あーどうして女だけ？今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、みんな持ってる生理の悩み。不安、疑問を徹底解明します。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28701.html</link>
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<category>ヘルス・スタイル</category>
<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 15:18:51 +0900</pubDate>

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<title>1/21（土）冬のお魚祭り</title>
<description>冬の寒さが身にしみる日々。寒ければ寒いほど美味しいと言われるものがある。冬の厳しい荒波に揉まれ脂がのり身もプリップリッな“魚”あー魚が食べたい！今日のナマ・イキＶＯＩＣＥはさかな、さかな、さかな。「冬のお魚祭り」天然ものにこだわった魚料理、今話題の丼、旬の魚を使った創作料理、贅沢な海鮮鍋など、魚づくしの３０分です。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28545.html</link>
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<category>グルメ・料理</category>
<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:41:09 +0900</pubDate>

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<title>1/14（土）もうスッピンだってこわくない！</title>
<description>化粧という仮面をかぶったオンナたちにとって、メイクのその下の顔、つまり「スッピン」を他人に見られることは、何よりも恐怖である。「やっぱお前、化粧してる方が可愛いな。」彼氏に言われて以来、完全にスッピンに自信のないＡ子さん。ナチュラルメイクのつもりで会社に行ったら、同僚に、具合悪いの？と聞かれたＢ子さん。そこで、今日のナマ・イキＶＯＩＣＥは、「もうスッピンだって怖くない！」スッピンでもかわいく見せるコツ、とことん研究します！</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28396.html</link>
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<category>ヘアメイク・ビューティー</category>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 15:05:34 +0900</pubDate>

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<title>1/7（土）今年もがんばります！登山同好会</title>
<description>かわいいファッション、そして山を楽しむ女性たちに惹かれ、ミーハー心で始まった山ガール。仕事も年齢も色々、３０人もの仲間が集まり、ナマ・イキ登山同好会が始まりました。手取足取り教えてもらって「山って楽しいなぁ～」って思っていたんだけど…私たちが決めた目標は、なんていったって２０１２年の春、「鹿児島一高い山がある屋久島を自分たちの力で縦走する」こと。まだまだ山の入り口に立ったばかり。「今年も頑張ります！登山同好会」１歩ずつ目標に向かって登り始めた私たちの活動報告です。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28248.html</link>
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<category>ナマ・イキ登山同好会</category>
<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 13:36:04 +0900</pubDate>

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<title>2012年 新春SP『久しぶりに「恋」したい。』</title>
<description>ある日の新聞記事    「交際相手なし、過去最高」今、なぜ恋愛氷河期なのか。恋したいけど、恋できない男女が世にあふれ出した今、私たちはどうすればいいのか・・「パラサイトシングル」や「婚活」などの流行語を生みだした、山田昌弘（やまだまさひろ）さんと、女豹ライターとして活躍されている、島田佳奈（しまだかな）さんをゲストに迎え、恋愛氷河期を切り抜けるための、恋の悩みに迫ります。【山田先生のお言葉】外に出て、恋愛をしましょう。【島田先生のお言葉】恐れずに恋愛すべし。いつでも恋が出来る準備を。</description>
<link>http://namaikioa.ktstv.net/e28147.html</link>
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<category>結婚・恋愛</category>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 15:41:30 +0900</pubDate>

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