夏はまだ先、なんて油断している間に、日差しはもう確実に春から夏へと向かっています。
ここ鹿児島は紫外線の多さではピカイチ！
そんな紫外線の怖さを本当に知っていますか？
「日焼け」「シミ」だけじゃない。メラニンが増加して、繊維芽細胞・コラーゲン・エラスチンがダメージを受けるために、「しわ」や「たるみ」の原因にもなるんです。
この時期のお肌のお手入れが未来の「キレイ」に差をつけます。
だから、さっそくお肌の夏じたく始めませんか！
紫外線対策はじめてますか？
紫外線の攻撃は朝からはじまっています。
特に「しわ」や「たるみ」を引き起こす「ＵＶ－Ａ波」は雲やガラスも楽々通過します。
ソフィーナボーテＵＶ乳液 SPF50+PA+++
面倒臭がり屋の私に薦めてくれたのは、日焼け止め効果が高い上に、乳液、下地、そして美容液の効果まであると言う1本。
エスト リキッドメイクアップ アクティブオーラホワイト SPF25PA++ ￥5775
メイクのプロやモデル達の間でキレイに仕上がると評判の美白ファンデーション。 高い伸縮性で密着感があるので夏のお肌にも最適です。
ディオール スノーホワイトニングＵＶコンパクト SPF30+++ ￥6825
しみ・色むら・そばかすもケアしてくれて、まるで雪のように細やかな肌にしてくれるファンデーションです。
アルビオン エクサージュホワイトピュアスキンヴェール SPF20PA++ ￥5250
潤い線分アミノサンがたっぷり入っているから、肌に吸い付くように密着。メイクじゃなく素肌がキレイと褒められそう！
”朝ごはん”の紫外線対策
ベータカロチン・リコピン・カテキン・ビタミンC・Eなどの抗酸化ビタミンをたっぷり取ることが重要です！
朝の紫外線対策メニュー １.焼きトマト
トマトの赤い色は、強い抗酸化作用があるリコピンの色。 塩コショウ・ニンニク・オリーブオイルをかけてオーブントースターで10分で簡単に出来上がります！
朝の紫外線対策メニュー ２.さわやか豆乳ジュース
抗酸化作用のあるイソフラボンを含む豆乳ジュースと、バナナ・緑の野菜・ミント、そしてほんの少し黒酢かレモンを加えて、仕上げに胡麻もプラスしてジューサーにかけて出来上がり！
お手入れ法を見直そう
一年中紫外線を浴び続けている「辻めぐみ」さん お肌の状態を調べてみると、メラニンがいっぱい！ 表面が荒れており、バリア機能が低下しており、 また、コラーゲンやエラスチンがダメージを受けている。
まずは普段のお手入れから見直すべし。 ごしごしこするクレンジングや洗顔はＮＧ。 注意！目元はこすらない！ 【目元のメイクの落とし方】 目元のメイクは、コットンにクレンジング液を含ませて取る。
それから顔全体のクレンジング！ 【肌全体のクレンジング】 肌を絶対こすらないように。
みつどめさんのお奨め！ 泡立ちがスゴイ「天元の泡立てネット」 泡をいっぱい立てて押すだけ。
紫外線に負けないふっくらお肌を作る極意は「待つこと」 化粧品をつけたら2分待つ！ 乳液が水分も肌にとじこめてくれる。 乳液の後も2分待つ。 そして、表面に残っている余分な油をふき取る
Ｔゾーンの崩れが気になる「龍佳奈美さん」 化粧の基本は完璧の彼女には 朝のローションパック コットンに水を充分含ませる。 手持ちの化粧水を含ませる。 顔にのせて3分待つ。 これをすると化粧崩れしにくくなる！ 注意！3分以上はしないこと！
コスメデコルテ WHITE LOGIST スポッツコンセントレーション
しみには根気強く立ち向かうには、全ての色素に効くと言われているこの1本
シャネル ホワイトエサンシェル インテンシブトリートメント28個￥31500
高濃度成分を一ヶ月集中で注ぎ込む美白プログラムです。
Studio Art
Studio Artは、毎週番組のエンディングで紹介しています。
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山口紗帆
